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1條回答

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  匿名 最佳答案

  可調光的白熾燈就行，要保護眼睛主要不在燈，而在于每30-45分鐘就起來活動活動，向遠處眺望10分鐘什么的來緩解睫狀肌疲勞，護眼燈都是噱頭，其實都沒有太多作用的。最好是養成良好的用眼習慣。不要長期看電視。做作業的時候要做端正了。

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