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匿名 最佳答案
1.先依據工作性質把辦公桌調整到合適的高度,不同的辦公桌高度對座椅的擺放位置有不同要求;
2.后腰:將臀部緊貼椅背,或放一個靠墊讓后背能稍微彎曲,能將背部的負擔減到最低。感到疲勞時不要在椅子里縮成一團,會額外加重后腰和椎間盤的壓力;
3.視線高度:如果顯示器位置過高或過低,辦公椅高度也需要做相應調整,減少頸部肌肉勞損。閉上眼睛,然后慢慢睜開,視線應該落在電腦顯示器的中央為最佳;
4.腿肚子:在臀部緊貼椅子背的狀態下,彎腰將握緊的拳頭能否穿過腿肚子和椅子前端之間的空隙。如果不能輕松做到,那么椅子就太深了,需要把椅子的靠背往前調、墊一個靠墊或者換一把椅子;
5.大腿:檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑動。如果空間太緊,就需要加上一塊可調節的擱腳板支高大腿。如果在您的大腿與椅子前沿之間有一指的寬度,那么就要提升椅子的高度;
6.肘部:在坐著舒服的前提下,肘部離桌子越近越好,以保證上臂與脊柱平行,把手放在辦公桌表面,上下調整座椅高度,以確保肘部呈直角。同時,調整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。希望對您有幫助
匿名 2021-08-20 19:36
室內秋千椅-戶外秋千椅的選購技巧,鋼材秋千椅選擇:由于鋼鐵本身所具有的高硬度等性能,鋼鐵制秋千通常比其它種類的秋千具有更加優美的外觀。精美的鐵藝花邊、優雅的花籃都極具歐式浪漫情調。秋千座椅與秋千架之間的連接用的是環扣的鐵鏈,可以根據個人身高調節鐵鏈的長度,從而改變秋千座椅的高度。秋千表面都涂上了防銹漆,可以更好的防水,適合戶外使用。室內秋千椅-戶外秋千椅的選購技巧,木制秋千椅選擇:大家都知道,一般木制的秋千有一個缺點,那就是在搖擺的時候,木頭會發出“嘎吱嘎吱”的響聲,因此一般不適合放置于室內。但很多時候,秋千的座椅是用化纖繩子綁在木架上的,而不是用金屬或木頭,因此搖擺的繩子與木架的摩擦聲音較小,根據自身和家庭的實際情況,放置于室內也是可以的。室內秋千椅-戶外秋千椅的選購技巧,藤制秋千椅選擇:手工編織的藤條秋千質地較輕盈,表面沒有上油漆等涂料,因此不用擔心涂料揮發的問題對人體健康造成危害,但由于沒有油漆的保護,藤條秋千不能受雨淋,因此僅適合放置于室內。
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