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4條回答

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  匿名 最佳答案

  1、充氣保健枕是必備正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利于休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這對身體最好。而辦公室白領午睡最好能睡床上或沙發(fā)上，若條件不允許，可以準備一個旅行用的充氣頸枕，午睡時套在脖子上，再找一個有靠背的椅子，放松地坐著便可享受午睡了。
  2、備上毯子以保暖不要以為午睡時間短，而且又是夏天就可以忽略午睡保暖的步驟。人在入睡后肌肉松弛、毛細血管擴張，汗孔張大，保暖不當容易患感冒或其他疾病。所以在辦公室午睡時要注意免受風寒，除了避免在空調、電扇直接吹向身體的地方睡覺，還要備上一條小毛毯以保證睡眠時的溫暖。

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  匿名 2021-08-20 17:48

  您好，午睡枕頭可以選擇午睡趴趴枕，睡著舒服。而且趴趴枕還是鏤空的，有弧度，面積也挺大，睡覺趴著很舒服的，適合不同場合的午睡。要是辦公室午休的話可以選擇U型枕，是針對勁椎比較好的枕頭，適合靠著睡。你可以參考下，希望能幫到您。

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  匿名 2021-08-20 18:48

  1.媽媽背午睡枕：它的午睡枕特獨創(chuàng)的L型設計，產品形狀類似人體的背部，可以很好的改善大家的午睡質量，而且再也不會有脖子酸痛和手臂發(fā)麻等癥狀。
  2.陽光百惠：選擇制作午睡枕的材質是竹炭。一般辦公室都是比較密閉的。空氣質量肯定就不是很好。而且竹炭午睡枕還有凈化空氣的作用。
  3.睡眠博士：其選用的獨特的記憶棉材質就使得它成為了比較好的午睡枕品牌。
  4.佳奧：創(chuàng)立于2010年的佳奧，雖然時間不是很久，但是佳奧一直致力于該曬人類睡眠，同時它也是創(chuàng)新型家紡品牌企業(yè)之一。

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  匿名 2021-08-20 19:58

  之所以被稱之為好的午睡枕的原因就是因為其選擇制作午睡枕的材質是竹炭。一般辦公室都是比較密閉的。空氣質量肯定就不是很好。陽光百惠獨特的竹炭午睡枕設計不僅可以方便大家午休，而且竹炭午睡枕還有凈化空氣的作用。

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