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家裝問答臥室
臥室里放什么有助于睡眠？哪位了解？

臥室里放什么有助于睡眠？哪位了解？

匿名 | 被瀏覽 129次 2021-08-19

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4條回答

匿名 最佳答案

臥室是一個人勞累一天后的休息場所，也是溫馨場所，建議不要刷冷色調，可以刷偏暖的色調，紫羅蘭有助于睡眠，還可以營造出浪漫氣氛，您可以考慮一下紫羅蘭色。淡淡的米黃也可以，還有粉紫色，粉紅色，注意臥室顏色不要太艷麗了，家居的顏色不光是刷什么的好~臥室刷粉色的，有助于睡眠。不過不要全刷，只需要刷單面墻就好了~刷太多了不協調，還有就是一家里不要超過3個顏色，這樣會感覺很亂。

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匿名 2021-08-19 22:38

這個顏色和睡眠關系不大，主要是看你喜歡什么樣的睡姿和什么樣的材質了，太軟、太硬對勁椎都不好不好。你買枕頭的時候可以比試一下的。有助于睡眠的顏色是是淺綠和淺藍。不過只是枕頭是這種顏色是不行的，最好臥室大部分色彩都是這種顏色。

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匿名 2021-08-19 22:59

臥室追求雅潔、寧靜舒適的氣氛，內部放置植物，有助于提升休息與睡眠的質量。由于臥室除了放床，余下的面積往往有限，所以應以中小盆或吊盆植物為主。在寬敞的臥室里，可選用站立式的大型盆栽,小一點的臥室，則可選擇吊掛式的盆栽；或將植物套上精美的套盆后擺放在窗臺或化妝臺上。

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匿名 2021-08-19 23:43

對學生而言，應該選擇有助于睡眠能使自己神清氣爽的。選擇含有熏衣草的枕頭，或者用普通的枕頭，但是臥室里有熏衣草的，因為他的作用就是促進睡眠，利于睡眠的還有蠶土的也可以。枕頭的填充物，像是傳統的蕎麥就很好，或者現在的珍珠棉也可以枕頭使用時需要注意晾曬，避免細菌滋生，這樣就可以睡的舒服了

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