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3條回答

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  匿名 最佳答案

  放有芳香味的水果，如蘋果，橙子，檸檬等。
  需要注意，要保證睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允許的話最好就穿貼身衣服睡覺,另外注意睡眠時的空氣流通。

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  匿名 2021-08-20 00:35

  我有一個朋友是室內設計師，我家里裝修的時候他跟我說了以下幾點。
  1、環保尤其臥室材料要環保切記
  2、功能根據具體要求定
  3、風格根據業主年齡段接受程度
  4、個人建議簡潔就好素雅純色有助睡眠臥室就是休息的私密空間不是給別人看的不要做的太花哨那是客廳舞廳

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  匿名 2021-08-20 01:33

  你好
  熏衣草是一種很好的藥用植物,可以促進睡眠,還可以美容 
  選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,不用擔心夜間缺氧的問題 
  蘆薈、蘭花、茉莉、石竹、薄荷等都是好選擇 
  但夜來香、郁金香等并不適合放在室內

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